Resiko Mengancam Dalam Permainan Sepak Bola

Resiko Mengancam Dalam Permainan Sepak Bola

Olahraga yang dilakukan di lapangan besar dengan tim 11 orang memang populer dan sehat. Kenapa sehat? Karena para pemain akan berlari banyak, mempercepat, dan membakar lebih banyak lemak daripada biasanya. Sayangnya, meskipun olahraga ini hebat, ada beberapa risiko kesehatan yang dapat menargetkan pemainnya. Berikut ini beberapa risiko kesehatan yang harus dihindari agar tidak ada gangguan pada tubuh.

  1. Risiko gegar otak

Tidak dapat dipungkiri bahwa sepak bola adalah olahraga yang cukup berisiko walaupun ada banyak sekali peminat di seluruh dunia. Salah satu risiko yang dapat mempengaruhi semua pria yang bersaing adalah gegar otak ringan atau gegar otak berat tergantung pada intensitas yang diterima. Saat bermain bola, kepala sering digunakan untuk mengepalai bola dengan kuat. Bahkan beberapa pemain sepak bola sering berlatih dengan mengarahkan bola berulang kali hingga mereka mampu melakukannya. Jika kepala terus mengepalai pola, risiko cedera cukup tinggi.

  1. Risiko cedera otot

Sepak bola adalah olahraga dengan intensitas yang cukup tinggi sehingga bisa memeras otot untuk bekerja di luar batasnya. Otot yang sering dipaksa bekerja adalah otot di betis dan juga banyak paha untuk berlari. Sementara untuk penjaga akan menggunakan otot-otot di tangan juga. Jika seorang pemain sepak bola menggunakan ototnya untuk melebihi batas misalnya karena kurang istirahat, risiko cedera otot masih bisa terjadi. Cidera otot ini dapat menyebabkan rasa sakit yang cukup dan menyebabkan kesulitan dalam menggerakkan kaki dan tangan.

  1. Risiko patah tulang

Inti dari sepak bola adalah berlari, mengoper bola ke rekan setim, dan mencetak gol sebanyak mungkin. Sekarang, untuk melakukan ini pemain sepak bola harus bergerak cepat dan berhenti tiba-tiba jika diperlukan. Apa yang bisa dilakukan oleh pemain bola ini dapat menyebabkan tubuh menjadi tidak seimbang, yang mengakibatkan tabrakan. Selain itu perjuangan untuk bola antar pemain dapat menyebabkan tabrakan yang cukup parah dan menyebabkan tulang menjadi bergeser, retak, atau bahkan patah.

  1. Risiko gangguan pada penis

Meskipun cukup kecil, olahraga yang terlalu kuat terutama berlari menyebabkan gangguan pada penis. Daerah di sekitar pangkal paha dipengaruhi oleh kontraksi otot berkali-kali sehingga rasa sakit dapat terjadi di testis atau di daerah sekitar prostat. Agar risiko gangguan pada penis bisa dihindari, beberapa pemain sepak bola disarankan menggunakan celana dalam bentuk kompresor. Celana yang cukup ketat akan menjaga area sekitar penis sehingga aman untuk dijalankan.

Baca Juga : Kiat Menjadi Pesepakbola Yang Profesional.

  1. Risiko kematian

Namanya juga sepakbola, tabrakan antar pemain terkadang tidak bisa dihindari. Bahkan dalam kasus-kasus tertentu, tabrakan antar pemain dapat menyebabkan cedera yang cukup besar di kepala dan menyebabkan gegar otak, pendarahan, dan akhirnya kehilangan nyawa. Mengingat banyaknya risiko saat bermain sepak bola, pemain tetap disarankan untuk berhati-hati karena organ-organ dalam tubuh mereka bisa tertabrak, jatuh ke tanah, dan hal-hal buruk lainnya yang bisa membuat tubuh mengalami cacat. Nah, sepak bola juga sangat mirip dengan futsal, risikonya masih besar. Namun, Anda tidak perlu khawatir jika mau. Selama sulit untuk melakukan pemanasan dan selalu berhati-hati dalam bergerak, tubuh akan tetap sehat dan aman.